私は子供の頃は痩せていた。

子供の頃問よりも学生時代まではスラッとしていて、割と理想的な体型をしていた。

その頃は、年をとってもこうした体型は維持できるものだと思っていた。

ところが違った。 社会人になり、結婚をして、中年になってくると体型が崩れてきた。

なんとなくお腹が出てきたなと思い出したのと同時に体重も増えだした。

ある程度は仕方がないものだと思っていた。

それでも、メタボにはならないと思っていた。 でもダメだ。 すっかりメタボだ。

いわゆるBMI値というものもメタボの指標である25を超えてしまった。

同窓会なんかに行くと、昔の面影がないと指摘されて太ったとバカにされる。

もちろん、健康診断では少し痩せたほうが良いと指摘される。 私は大食漢ではない。

そんなに食べる方でもない。

お酒のせいで太ったのかなとも思うけれども、そこまで飲まないしね。

考えてみてもよくわからない。

でも、おそらく代謝が悪くなっているのだ。 運動をしろってことかも知れないな。

最近では花巻市の整骨院で代謝を上げることもできるようだ。

確かに最近は本当に体を動かしていないからね。